মধু খাওয়ার নিয়ম, উপকারিতা এবং মধু দিয়ে রূপচর্চা

মধু প্রাকৃতিক ভাবে পাওয়া একটি উপকারী খাদ্য। এতে রয়েছে নানা ধরনের স্বাস্থ্য উপকারিতা এবং রোগ নিরাময় সক্ষমতা। প্রাচীন কাল থেকেই…

Comments Off on মধু খাওয়ার নিয়ম, উপকারিতা এবং মধু দিয়ে রূপচর্চা

নিরাপদ খাদ্য বলতে কি বোঝায়? নিরাপদ খাদ্যের গুরুত্ব ও পুষ্টি

নিরাপদ খাদ্য ব্যবস্থা একটি আপোষহীন বিষয়। কারণ আমাদের বেঁচে থাকতে হলে খাদ্য গ্রহণ করতে হয়। অনিরাপদ খাদ্য যেমন আমাদের স্বাস্থ্যহানির…

Comments Off on নিরাপদ খাদ্য বলতে কি বোঝায়? নিরাপদ খাদ্যের গুরুত্ব ও পুষ্টি

ফুড পয়জনিং কি ও কত প্রকার? ফুড পয়জনিং কেন হয় ও করনীয় কি?

আমরা বিভিন্ন সময় নানা কারণে বাসি এবং দীর্ঘদিন সংরক্ষিত খাবার গ্রহণ করি। এতে প্রায় সময় আমাদের ব্যাকটেরিয়া ঘটিত নানান সমস্যা…

Comments Off on ফুড পয়জনিং কি ও কত প্রকার? ফুড পয়জনিং কেন হয় ও করনীয় কি?

বাংলাদেশের ২০ টি জনপ্রিয় খাবারের তালিকা

বাংলাদেশের ৬৪ জেলার নিজস্ব জনপ্রিয় খাবারের ভাণ্ডার রয়েছে। এমনকি কিছু খাবার তার জেলার নামেই সবার কাছে পরিচিতি পেয়েছে। যেমন আমরা…

Comments Off on বাংলাদেশের ২০ টি জনপ্রিয় খাবারের তালিকা

অর্গানিক ফুড কি? এর তালিকা এবং অর্গানিক ফুড বনাম নরমাল ফুড

আমাদের চারপাশে চোখ বোলালে দেখতে পারবো মানুষ অল্প সময়ের মধ্যেই বুড়িয়ে যাচ্ছে এবং কঠিন কঠিন রোগের শিকার হচ্ছে। এসবের প্রধান…

Comments Off on অর্গানিক ফুড কি? এর তালিকা এবং অর্গানিক ফুড বনাম নরমাল ফুড

ঘি খাওয়ার নিয়ম, উপকারিতা, অপকারিতা, পুষ্টি উপাদান ও রূপচর্চা

ঘি বাঙালিদের জন্য একটি সুপার ফুড। ভোজন রসিক আমরা এই ঐতিহ্যবাহী পণ্য খাবারের পুষ্টিগুণ ও স্বাদ বাড়াতে খেয়ে থাকি। তবে…

Comments Off on ঘি খাওয়ার নিয়ম, উপকারিতা, অপকারিতা, পুষ্টি উপাদান ও রূপচর্চা

আমের আচার কেন খাবেন? এর উপকারিতা ও কিভাবে বানায়?

আম বাংলাদেশের একটি মৌসুমি ফল। স্বাদ এবং গুণের কথা বিচার করলে জাতীয় ফল কাঁঠাল না করে আম করলে তা বেশি…

Comments Off on আমের আচার কেন খাবেন? এর উপকারিতা ও কিভাবে বানায়?

জয়তুন তেল কি, জয়তুন তেলের উপকারিতা ও কিভাবে ব্যবহার করবেন

তেল আমাদের জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। বিশেষ করে খাবার রান্না করার জন্য আমাদের তেল ব্যবহার করতে হয়। অন্যদিকে তেলে রয়েছে…

Comments Off on জয়তুন তেল কি, জয়তুন তেলের উপকারিতা ও কিভাবে ব্যবহার করবেন

বিভিন্ন প্রকার তেলের পরিচিতি, তেল কত প্রকার ও কি কি?

তেল আমাদের খাদ্য প্রস্তুত করার অন্যান্য উপাদানের মধ্যে সব থেকে বেশি গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষ করে কোন কিছু ভাজি বা ভুনা করার…

Comments Off on বিভিন্ন প্রকার তেলের পরিচিতি, তেল কত প্রকার ও কি কি?

আমসত্ব কি? আমসত্বর খাওয়ার উপকারিতা ও কিভাবে বানায়?

আম আমাদের দেশের একটি জনপ্রিয় ফল। আম থেকে তৈরি হওয়া নানান পদের খাবার পশ্চিমবঙ্গ ও বাংলাদেশে ব্যাপক পরিমাণে পরিচিত। বিশেষ…

Comments Off on আমসত্ব কি? আমসত্বর খাওয়ার উপকারিতা ও কিভাবে বানায়?