প্রাচীনকাল থেকেই বাদাম মানুষের খাদ্যতালিকায় একটি গুরুত্বপূর্ণ স্থান দখল করে আছে। কিন্তু আধুনিক গবেষণা আমাদেরকে দেখিয়েছে যে বাদাম শুধু একটি…

বাড়তি ওজন যেমন চিন্তার কারন, ঠিক তেমনি কম ওজনের কারনেও আমাদের নান ভোগান্তি এবং রোগবালাই এর সম্মুক্ষীন হতে হতে। অতিরিক্ত…

সুন্দর কালো ঝলমলে চুল আমাদের সকলের পছন্দ। তবে নিয়ম করে চুলের যত্ন না নিলে চুল অচিরেই ফেটে ও ভেঙে যায়।…

কথায় বলে স্বাস্থ্য  সকল সুখের মুল। সত্যি সুস্বাস্থ্য ছাড়া যেনো জীবন টাই অপূর্ন। স্বাস্থ্য বলতে আমরা অনেকেই শরীরের বাড়তি ওজন…

কাঠ বাদাম, যা বৈজ্ঞানিকভাবে Anacardium occidentale নামে পরিচিত, একটি অত্যন্ত জনপ্রিয় এবং পুষ্টিকর খাদ্য। এই অসাধারণ বাদামটি শুধু স্বাদেই নয়,…