Read more about the article বিটরুট কি, বিটরুট কেন খাবেন, বিটরুটের মজাদার রেসিপি
বিটরুট কি, বিটরুট কেন খাবেন, বিটরুটের মজাদার  রেসিপি

বিটরুট কি, বিটরুট কেন খাবেন, বিটরুটের মজাদার রেসিপি

একবার রাস্তা দিয়ে যাওয়ার পথে চোখ আটকে গেলো ফুটপাতের একটি দোকানে। অসম্ভব রকমের সুন্দর লাল টুকটুকে একটি ফলের দিকে। অবশ্য…

Comments Off on বিটরুট কি, বিটরুট কেন খাবেন, বিটরুটের মজাদার রেসিপি
Read more about the article ঘি কত প্রকার কি কি এবং ঘি এর পুষ্টিগুণ
ঘি কত প্রকার

ঘি কত প্রকার কি কি এবং ঘি এর পুষ্টিগুণ

ছোটবেলায় মায়ের মুখে নিশ্চই শুনেছেন ঘি খেলে বুদ্ধি বাড়ে।  আসলেই কি তাই? ঘি হলো পরিশোধিত মাখন। গরম ভাত কিংবা খিচুড়ির…

Comments Off on ঘি কত প্রকার কি কি এবং ঘি এর পুষ্টিগুণ
Read more about the article তীব্র গরমে সুস্থ থাকতে করণীয় এবং হিট স্ট্রোক প্রতিরোধের উপায়
তীব্র গরমে সুস্থ থাকতে করণীয় এবং হিট স্ট্রোক প্রতিরোধের উপায়

তীব্র গরমে সুস্থ থাকতে করণীয় এবং হিট স্ট্রোক প্রতিরোধের উপায়

দিন যত যাচ্ছে ততো বাড়ছে গরমের তিব্রতা। গরমে হাঁসফাঁস অবস্থা সকলেরই। এমন অবস্থায় সকলের মাথায় ঘুরছে ছোট বেলার পুরোনো সেই…

Comments Off on তীব্র গরমে সুস্থ থাকতে করণীয় এবং হিট স্ট্রোক প্রতিরোধের উপায়

খাঁটি হলুদ গুঁড়া খাওয়ার উপকারিতা, পুষ্টিগুণ এবং চেনায় উপায়

হলুদ ছাড়া তরকারি রান্না অধিকাংশ বাঙ্গালী চিন্তাই করতে পারেন নাহ। তবে হলুদ কি শুধুই তরকারির সৌন্দর্য্য বৃদ্ধি করে? নাহ! হলুদ…

Comments Off on খাঁটি হলুদ গুঁড়া খাওয়ার উপকারিতা, পুষ্টিগুণ এবং চেনায় উপায়

চিয়া সিড এর উপকারিতা ও অপকারিতা এবং খাওয়ার নিয়ম

সাম্প্রতিক সময়ে মানুষের খাবার এবং সুস্বাস্থ্য নিয়ে সচেতনতা বৃদ্ধি পেয়েছে কয়েকগুণ। প্রতিদিনের খাবারে কি কি পুষ্টিগুণ আছে এবং কোন খাবার …

Comments Off on চিয়া সিড এর উপকারিতা ও অপকারিতা এবং খাওয়ার নিয়ম

আলুর পাপঁপড় কিভাবে তৈরি করা হয়? কিভাবে সংরক্ষণ করা হয়?

কৃষি প্রধান এই দেশে আলু হলো অন্যতম উৎপাদিত সেরা একটি ফসল। ছোট কিংবা বড় প্রায় সবার পছন্দের তালিকায় রয়েছে এই…

Comments Off on আলুর পাপঁপড় কিভাবে তৈরি করা হয়? কিভাবে সংরক্ষণ করা হয়?

বগুড়ার বিখ্যাত দই এর ইতিহাস, তৈরির নিয়ম এবং খাওয়ার উপকারিতা

বাঙ্গালীদের কাছে দই এর কদর বরাবরই অনেক বেশি , কিন্তু কেন?বাঙালি মানেই খাদ্যপ্রিয়। বাঙালি যে শুধুই নিজস্ব  খাবার পছন্দ করে…

Comments Off on বগুড়ার বিখ্যাত দই এর ইতিহাস, তৈরির নিয়ম এবং খাওয়ার উপকারিতা

কিভাবে তৈরি করা হয় কুমড়ো বড়ি, রান্নার রেসিপি এবং উপকারিতা

বাংলাদেশ এবং ভারতের পশ্চিম বঙ্গে কুমড়ো বড়ি বেশ জনপ্রিয় একটি খাবার। এটি দেখতে যেমন সুন্দর ,খেতেও তেমন অতুলনীয়। বিশেষ করে…

Comments Off on কিভাবে তৈরি করা হয় কুমড়ো বড়ি, রান্নার রেসিপি এবং উপকারিতা

কালিজিরার উপকারিতা ও কালোজিরা তেলের ব্যবহার বিধি

প্রকৃতি থেকে পাওয়া ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র উপাদান সমূহ ও জেনো আমাদের কাছে সৃষ্টিকর্তার দেওয়া এক বিশাল নিয়ামত। ঠিক তেমনি ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র…

Comments Off on কালিজিরার উপকারিতা ও কালোজিরা তেলের ব্যবহার বিধি

ইসবগুলের ভুসির উপকারিতা, খাওয়ার নিয়ম ও সতর্কতা

ইসবগুল একটি গুল্ম জাতীয় উদ্দিদ।ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চলের দেশগুলোতে এর আদি বাসস্থল। ইসবগুলের বৈজ্ঞানিক নাম হলো (Plantago Ovata)। ইসবগুলের ভূষি মূলত এক…

Comments Off on ইসবগুলের ভুসির উপকারিতা, খাওয়ার নিয়ম ও সতর্কতা