বাংলাদেশের খাদ্যাভ্যাসে চাল একটি অপরিহার্য উপাদান। কিন্তু আমরা কি জানি যে চালের আটার উপকারিতা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য কতটা কার্যকরী হতে…

শরীরের সুস্থতা ও পুষ্টির জন্য আমরা প্রতিদিনের খাদ্যাভ্যাসে যা অন্তর্ভুক্ত করি, তা আমাদের জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রে প্রভাব ফেলে। সময়ের অভাব,…

পানির ওপর নাম জীবন। পানি ছাড়া আমরা বাঁচতে পারিনা। তবে বিশুদ্ধ পানির অভাবে নানা রোগবালাই দেখা যায়। মূলত দূষিত পানি…

বর্তমানে ফ্রিজ ছাড়া যেনো আমরা চলতেই পারিনা। ফ্রিজে তো খাবার রাখি কিন্তু সঠিক নিয়মে সংরক্ষণ না করার কারণে খাবারের পুষ্টিগুণ…